Arjun R M
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Arjun R M, coach en force et préparation physique

Ce que je propose
- Force et préparation physique
- Conseils en nutrition
- Prévention des blessures
- Hygiène de vie
Témoignages clients
Traduits de l’anglais.
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Je suis devenu coach parce que j’ai vu ce que l’entraînement fait vraiment pour quelqu’un, pas seulement physiquement, mais pour la personne tout entière. J’ai vu quelqu’un qui ne pouvait pas monter un étage sans être essoufflé courir 5 km six mois plus tard, et quelqu’un qui traînait une vieille blessure depuis des années enfin bouger sans y penser. Ce changement dans la façon dont on se tient et dont on s’investit dans sa propre vie, c’est le vrai travail. L’entraînement n’est que le moyen d’y arriver. Perdre du poids, revenir d’une blessure ou viser un record personnel : l’ampleur de l’objectif compte bien moins pour moi que le changement lui-même. J’ai entraîné des personnes de dix ans comme de plus de soixante-dix ans, et la satisfaction est la même à chaque fois. C’est voir quelqu’un devenir plus capable qu’il ne le pensait. C’est ce que je construis avec chaque personne que j’accompagne. Pas une photo avant-après, mais une vie durable, que l’on peut réellement maintenir et dont on peut être fier.

D’Arjun R M
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Arjun R M
Coach en force et préparation physique
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