Arjun R M
0%جارٍ التحميل
Arjun R M، مدرب القوة واللياقة البدنية
ما أقدمه
- القوة واللياقة البدنية
- الإرشاد الغذائي
- الوقاية من الإصابات
- نمط الحياة
آراء العملاء
مترجمة من الإنجليزية الأصلية.
اسحب الصف · اضغط على أي بطاقة لقراءة القصة كاملة
بدأت التدريب لأنني رأيت ما يفعله التمرين حقًا للإنسان، ليس جسديًا فحسب، بل للشخص بأكمله. رأيت شخصًا كان يلهث بعد صعود طابق واحد من الدرج يركض 5 كيلومترات بعد ستة أشهر، ورأيت شخصًا حمل إصابة قديمة لسنوات يتحرك أخيرًا دون أن يفكر فيها. هذا التحول في طريقة حضور الإنسان وإقباله على حياته هو العمل الحقيقي، والتمرين ليس سوى الطريق للوصول إليه. سواء كان الهدف خسارة الوزن أو العودة من إصابة أو تحطيم رقم شخصي، فإن حجم الهدف لا يهمني بقدر ما يهمني التغيير نفسه. درّبت أطفالًا في العاشرة وأشخاصًا تجاوزوا السبعين، والرضا هو نفسه في كل مرة: أن أرى إنسانًا يصبح أقدر مما كان يظن. هذا ما أبنيه مع كل من أعمل معه. ليست صورة قبل وبعد، بل حياة يمكن الاستمرار فيها حقًا والفخر بها.
من Arjun R M
تواصل
احجز
استشارتك.
Arjun R M
مدرب القوة واللياقة البدنية
يرد خلال 24 ساعة
مرحبًا، أنا Arjun R M. شكرًا لزيارتك.
ما الذي تودّ العمل عليه؟